শরীর সুস্থ রাখার চাবিকাঠি

অনেক সময় ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্রে লেখা থাকে ‘বডি কন্ডিশন’ অ্যাসিডিক কিংবা অ্যালকালাইন। আমাদের শরীরের অবস্থা অ্যাসিডিক হলে আপনি অসুস্থতার জায়গায় অবস্থান করছেন, অ্যালকালাইন হলে আপনি ভালো অবস্থায় আছেন। এই অ্যাসিড–অ্যালকালাইন ভারসাম্যই শরীর সুস্থ রাখার চাবিকাঠি।

from প্রথম আলো https://www.prothomalo.com/life/health/শরীর-সুস্থ-রাখার-চাবিকাঠি
via IFTTT